Yoga

Yoga hat seine jahrhunderte alten Wurzeln in der indischen Heilkunde. Mit Hilfe von körperlichen und geistigen Übungen sollen Körper, Geist und Seele in Einklang gebracht werden und so zu mehr Fitness und innerer Ruhe verhelfen.

Durch die Yoga Übungen soll die Lebensenergie (Prana) wieder zum Fließen gebracht und so die geistige Konzentration gefördert werden. Ziel ist die absolute körperliche und geistige Entspannung.

Yoga = Union von Körper, Geist und Seele

Kontakt

Jivatma Yoga
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Namasté

Claudia Schoch